大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于控球侵略性的问题,于是小编就整理了3个相关介绍控球侵略性的解答,让我们一起看看吧。
4-3-3是现在足球很长用的一个阵型,4-3-3配置两名中卫和左右边卫,中场有三名中场,前锋线是左右边锋和一个中锋。这个阵型可变换为三种阵型站位:1,三名中场平行站位,这种阵型要求中场攻守兼备,跑动范围大。2,三名中场增加一个专职防守的后腰,这样可以更好的保护己方禁区前沿。这就是控球阵型3,三名中场中增加一个突前中场,可以是前腰或者进攻好的中前卫最好具备一定的远射能力。这就是进攻阵型。
它们没有那个更好用,要看实际情况,如果对方球队反击能力强最好己方要有后腰保护,要打控球阵型,如果对方球队专注防守,在最后时间就可以用远射好的球员打破僵局。4-3-3进攻阵型就发挥了效果。4-3-3控球阵型是比较常用的,4-3-3进攻阵型在对阵弱队和最后时间比较常见。
总结起来有两个原因吧:
1.先天因素,使得男女生在力量方面差异较大,雄性激素分泌使得男生肌肉生长发达,而雌性激素分泌使得女性肌肉生长细腻,男性骨骼密度也高于女性。拍球时男生手指力量更强,对球的控制力也比女生要好。同时男性手掌更加厚实宽大,也有利于对球的掌控。
2.传统文化因素,在运动这方面,不仅限于篮球运动,可以说一直以来对女性都不够重视,男女生的教育方式也很不同,绝大部分家庭对女生的教育观都是乖乖女,应该学习一些画画,古筝一类偏静止的爱好,很少会去在体育方面给女孩子下功夫。包括现在的路人王经常会让一些女生上场被“秀”,大家根深蒂固的想法就是女生一定打不过男生。环境的不同使得男生比女生天生就有着好的环境和资源。各城市的野球场都被男生霸占着,有想法的女生也没有练习场所。
那么真的有那么大差距么?本人有幸曾和女队球员打过几场斗牛,发现野球场的“明星”要想赢职业女队员挺难的,单就运球来说并没有想象中那么大的差距,女球员运球,变相都很厉害,所以我个人觉得同等级篮球中男女生差距主要还是身体素质力量的差距,如果女生也有男生的打球环境,也会出很多控球大师的。
男生控球比女生好,一是力量大,运球讲究的是力的相互作用,你给球的力量越大,球回弹的速度越快,控球的速度自然也就快了。
二是手臂长,一般男生的手臂都长过女生的手臂,一寸长一寸强,手臂长控球距离更短,速度越快。
三是手掌大,在球的大小固定的情况下,手掌越大。球越不容易脱离手的控制,运球节奏就更好。
方法:1、多练习左右手拍球。在拍球时,要左右手同时交替着拍球,这样能提高控球能力的,我们大多数都是以右手拍球为主,尽量多练练左手,这样会对自己的运球能力有帮助的。
2、注意变化运球姿势。比如多运用变向,变向运球是过人常用的技巧,也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向,让对手猝不及防,有的甚至能晃倒对方,这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等,这是完成变向运球过人的必备技能。
3、掌握好拍球的手型。在运球时,应该是掌心向下的运球,一般正常拍球都能做到,但是一旦跑动运球,手掌容易不由自主的翻过来,手掌如果向上了,就成了违例了。
4、运球降低重心。运球时,一般有比较标准的高度,即拍球不能高过腰部,运球过高,会导致篮球控制力降低,容易把球运丢了。所以要尽量的压住篮球,降低自己的重心,不要运的过高。
到此,以上就是小编对于控球侵略性的问题就介绍到这了,希望介绍关于控球侵略性的3点解答对大家有用。